
+420702030634
Pokud hledáte rychlá řešení a instantní odpovědi, možná nejste na správném místě. Skutečná změna potřebuje čas, trpělivost a pochopení. Každý problém má svou hloubku, každé téma souvisí s dalšími oblastmi života.
Koučování – ať už samostatně, nebo s animoterapií – není jen o technikách a nástrojích. Je to prostor, kde můžete zpomalit, vnímat své nitro a objevit odpovědi, které už v sobě nosíte. Někdy potřebujeme jiný úhel pohledu, někdy podporu, abychom našli odvahu překonat překážky, které nám stojí v cestě.
Zvířata – oslík, kůň, pes či kočka – vás přijmou bez podmínek, bez očekávání. Pomohou vám uvolnit napětí, vnímat své emoce s větší jasností a nalézt vnitřní rovnováhu. Příroda a klid jejich přítomnosti otevírají cestu k hlubšímu sebepoznání, uzdravení vztahů i osobnímu růstu.
Ať už řešíte vztahy, směr v životě, práci, zdraví nebo celkovou spokojenost, u nás najdete bezpečný prostor pro změnu. Jako citlivý průvodce vás podpořím na vaší cestě, abyste znovu našli svou sílu, klid a sebevědomí.
Má cesta začala u ekonomie – mezi papíry, doklady a nekonečnými hodinami v kanceláři. Pak přišly mé úžasné děti… a najednou bylo jasné, že směr se mění. Krok za krokem, přirozeně a nenásilně, se cesta stáčela tím správným směrem. Život mi přinesl mnoho zkušeností, setkání, výzev, zklamání a bolestí, ale jedno zůstávalo neměnné – touha se učit, učit, objevovat, vnímat svět hlouběji a pomáhat druhým. Učení venku, Oslí stezka oslistezka.cz a Petra Bencová mi ukázaly, jak propojit poznání, přírodu, učitelství, terapii a koučování v něco, co dává hluboký smysl.
Dnes jsem maminka dvou dospělých dcer, učitelka 1. stupně, kamarádka, panička tří psů, dvou koček a jednoho koně. Jsem optimistka s chutí žít, ne jen přežívat. Miluji přírodu, západy slunce, letní déšť a divadlo. A především – mou přirozeností je podporovat lidi na jejich cestě k sebepoznání, rovnováze a naplnění skutečného potenciálu.
Jsem certifikovaný kouč a studentka Psychologie rozvoje. Mám diplom ze studia Communication & Society a Law in Society, což mi umožňuje lépe porozumět tomu, jak vztahy, komunikace a společenské struktury formují naše životy. Vnímám souvislosti mezi vnitřním prožíváním, emocemi a tím, jak se odrážejí v našich každodenních vztazích.
Mám zkušenosti s terapeutickým působením, konkrétně se čtyřletou prací s dětmi a dospělými, kteří čelí výzvám, jako jsou Aspergerův syndrom, sociální fobie, deprese, sebepoškozování a panické ataky. Zaměřovala jsem se na individuální přístup, který pomáhal lépe porozumět jejich vnitřnímu světu, rozvíjet sebedůvěru, zvládat emoce a budovat vztahy. Vytvářela jsem bezpečné, empatické prostředí, kde mohli najít pochopení a pocit přijetí. Kde mohli sdílet své obavy, učit se pracovat s vlastními emocemi a postupně objevovat svou vnitřní sílu. Vidět proměnu těchto lidí, jejich první úsměvy, odvahu udělat krok vpřed, sílu překonávat překážky, bylo a stále je hlubokou inspirací.
Tato zkušenost mi poskytla nejen hlubší porozumění lidskému chování, ale i schopnost přizpůsobit koučovací techniky tak, aby odpovídaly jedinečným potřebám každého jednotlivce. Každý člověk má svou cestu a své tempo – mým úkolem je citlivě jej provázet a vytvářet prostor, kde může růst a nacházet svou vlastní rovnováhu.
Také jsem absolvovala kurz Úvod do neverbální komunikace a neverbálních technik na Pražské vysoké škole psychosociálních studií. Díky tomu jsem se naučila lépe vnímat skryté signály v komunikaci, naslouchat i tomu, co není vyřčeno, a efektivněji pracovat s emocemi a neverbálními projevy.
Ve své práci propojuji koučování s terapeutickým působením zvířat, především oslíků, koní, psů a koček. Jejich přirozená autenticita, klidná přítomnost a schopnost vnímat člověka bez předsudků vytvářejí bezpečný prostor pro sebepoznání a hlubší propojení s vlastním nitrem. Učí nás trpělivosti, laskavosti k sobě samým a schopnosti přijímat svět takový, jaký je.
Pomáhám lidem objevit vnitřní sílu, rozvíjet sebedůvěru, emoční stabilitu a efektivní komunikaci. Vytvářím bezpečný prostor, kde mohou klienti hledat své vlastní odpovědi a nacházet cestu k osobnímu růstu, rovnováze a naplnění.
Věřím, že skutečný růst přichází, když nasloucháme sami sobě, spojíme se s přírodou a přijmeme svět kolem sebe. Jsem tu, abych vás na této cestě jemně provázela.
Koučování není terapie, poradenství ani hotová řešení podaná na stříbrném podnose. Nehledá v minulosti příčiny problémů, neanalyzuje, proč se něco stalo. Kouč není poradce ani učitel – nepředává rady, neříká, co máte dělat.
Koučování je bezpečný prostor pro sebepoznání, růst a hledání vlastních odpovědí. Je to proces, ve kterém se učíte klást si správné otázky, objevovat nové úhly pohledu a rozvíjet své schopnosti. Jsem průvodkyní, která vás citlivě vede k vašim vlastním řešením.
Někdy slova nestačí. Někdy je potřeba cítit. A právě zde přichází na pomoc přítomnost zvířat.
Oslíci, koně, psi a kočky mají jedinečnou schopnost zrcadlit naše emoce, učit nás trpělivosti, vnímavosti a klidu. Nehodnotí, nekladou otázky, ale přesto nám pomáhají najít odpovědi. Jejich bezpodmínečná přítomnost vytváří prostor pro uvolnění, důvěru a hlubší propojení se sebou samým.
Koučování s animoterapií může být obzvlášť
přínosné, pokud:
🐾 Se cítíte zahlcení a hledáte způsob, jak se
zastavit a znovu nadechnout.
🐾 Potřebujete posílit sebedůvěru, najít
vnitřní klid a stabilitu.
🐾 Chcete se naučit naslouchat svému tělu a
emocím prostřednictvím přítomnosti zvířat.
🐾 Toužíte po koučování v přírodě, kde budete
moci opravdu být, nejen přemýšlet.
✔ Podporující a respektující prostředí,
kde můžete otevřeně přemýšlet a hledat své vlastní odpovědi.
✔
Citlivé otázky a techniky, které vám pomohou rozpoznat možnosti, které jste
dosud neviděli.
✔
Důraz na vaši jedinečnost – každý člověk má svůj rytmus a cestu. Já vám pomohu
ji najít a rozvíjet.
✔
Praktické kroky k realizaci změn – podpořím vás v hledání konkrétních kroků,
které povedou k vaší spokojenosti a vyrovnanosti.
✔
Možnost propojení s přírodou a zvířaty – pokud to bude dávat smysl, můžeme
využít léčivou přítomnost koní, oslíků, psů a koček.
✘ Hotová řešení a rady – koučování není
o tom, že vám někdo řekne, co máte dělat.
✘
Hloubkovou terapii – pokud se jedná o hluboce zakořeněná traumata, může být
vhodnější psychoterapie.
✘
Okamžité změny bez práce – koučování vám pomůže najít směr, ale kroky ke změně
musíte udělat vy sami.
Koučování - s animoterapií nebo bez - je vědomé rozhodnutí převzít odpovědnost za svůj život, objevit své vlastní možnosti a dovolit si růst. Pokud jste připraveni vykročit, ráda vás na této cestě podpořím. 💛
Všechny vztahy jsou srdcem našeho života. Poskytují nám podporu, lásku a pocit, že nejsme sami. Když jsou zdravé, dávají nám sílu a radost; když chybí porozumění, mohou nás vyčerpávat. Jsou základem naší pohody a vnitřní rovnováhy.
✅ Krize v partnerství – Pomoc při vyřešení konfliktů, obnovení důvěry, zlepšení komunikace.
✅ Ztráta blízkosti – Jak opět najít vzájemné propojení a zlepšit intimitu.
✅ Nevěra – Podpora při obnově důvěry po nevěře a možné obnovení vztahu.
✅ Rozchod – Jak se rozejít s respektem, jak projít těžkým obdobím s co nejmenším zraněním.
✅ Komunikace s dětmi – Jak lépe porozumět potřebám dětí a zajistit efektivní komunikaci.
✅ Výchovné problémy – Jak se vypořádat s výchovnými výzvami a změnit přístup k výchově.
✅ Rodičovské vyčerpání – Podpora rodičů, kteří čelí vyčerpání a stresu z náročné výchovy.
✅ Emoční výkyvy dětí – Jak porozumět emocím dětí a reagovat na ně zdravým způsobem.
✅ Konflikty mezi sourozenci – Jak zlepšit vzájemné soužití mezi dětmi a rodiči.
✅ Vztahy mezi generacemi – Jak zlepšit komunikaci a porozumění mezi mladšími a staršími členy rodiny.
✅ Rodinné tradice a role – Jak se vypořádat s rolí ve větší rodině, změnami a očekáváními.
✅ Komunikace na pracovišti – Jak zlepšit vztahy mezi kolegy, manažery a podřízenými.
✅ Řešení konfliktů v týmu – Jak vyřešit konflikty a zlepšit spolupráci v pracovním prostředí.
✅ Zvládání stresu v pracovním prostředí – Jak se vyrovnat s náročnými situacemi a zachovat klid.
✅ Podpora při změnách v práci – Jak přistupovat k novým výzvám, změnám nebo ztrátě pracovního místa.
Animoterapie přináší do koučování další vrstvu díky přítomnosti zvířat. Tato forma koučování vám může pomoci na hlubší úrovni, ať už jde o vztahy partnerské, rodinné nebo pracovní.
🐴 Podpora při obnově důvěry – Zvířata pomáhají v otevřeném, bezstresovém prostředí vytvořit prostor pro upřímnou komunikaci.
🐴 Učení trpělivosti a empatie – Animoterapie pomáhá zklidnit mysl a otevřít srdce pro vzájemné porozumění.
🐴 Rozpoznání vzorců chování – Zvířata pomohou ukázat vzorce, které mohou narušovat vzájemný vztah, a tím usnadnit jejich změnu.
🐴 Lepší porozumění dětem – Zvířata pomáhají rodičům vnímat potřeby dětí a reagovat na ně bez tlaku a stresu.
🐴 Emocionální bloky dětí – Zvířata pomáhají uvolnit bloky a emoce, které brání v otevřené komunikaci mezi rodičem a dítětem.
🐴 Vytvoření klidného prostoru pro děti – Pomocí zvířat děti lépe vyjádří své potřeby a obavy.
🐴 Zlepšení vzorců komunikace – Zvířata pomohou najít způsob, jak zklidnit vzorce hádek mezi členy rodiny.
🐴 Podpora při těžkých rodinných změnách – Animoterapie pomáhá překonávat těžké situace v rodině, jako jsou rozvody nebo smrt blízkého.
🐴 Zvládání stresu a konfliktů v práci – Pomoc při hledání klidu v napjatých situacích mezi kolegy nebo šéfy.
🐴 Posílení týmové spolupráce – Zvířata pomáhají členům týmu se sblížit a pracovat lépe spolu.
🐴 Zvládání těžkých pracovních změn – Zvířata pomáhají vytvářet bezpečný prostor pro otevřené sdílení a přijetí změn.
Kombinace koučování vztahů a animoterapie nabízí unikátní přístup k řešení problémů. Zatímco koučování vám pomůže s praktickými nástroji a technikami pro zlepšení komunikace a porozumění, animoterapie vám přináší možnost hlubšího sebepoznání a emocionálního uvolnění v přítomnosti oslíka nebo koníka, který se stává zrcadlem vašich pocitů a reakcí.
Osobní rozvoj je proces, kterým se zaměřujeme na růst v různých oblastech života – nejen na profesní úspěchy, ale i na zlepšení našich vztahů, zdraví, organizace času nebo schopnosti vyrovnat se se stresem. Koučování osobního rozvoje vám pomůže najít rovnováhu a zlepšit všechny aspekty života, které vám přinášejí spokojenost a naplnění.
✅ Zlepšení každodenní organizace a produktivity – Jak si nastavit efektivní plánování a dosahování cílů.
✅ Rovnováha mezi pracovním a osobním životem – Jak najít zdravou rovnováhu a snížit stres.
✅ Zlepšení vztahů – Jak komunikovat efektivně, zlepšit interakce s ostatními a lépe si rozumět.
✅ Zvýšení motivace a sebedůvěry – Jak rozpoznat vlastní silné stránky a využívat je pro růst.
✅ Zdraví a well-being – Jak zlepšit péči o tělo a duši, najít čas na odpočinek a regeneraci.
Koučování osobního rozvoje vám pomůže zlepšit každodenní život a najít cestu k celkové spokojenosti.
Koučování s animoterapií přináší do procesu osobního rozvoje novou dimenzi. Zvířata, zejména oslíci, mají zvláštní schopnost pomoci nám odhalit naše hlubší emoce, uvolnit stres a najít vnitřní klid. Tato forma koučování propojuje váš vnitřní růst s přírodními cykly a pomáhá vám se vyrovnat s náročnými situacemi, zároveň podporuje rovnováhu mezi tělem a duší.
🐴 Zklidnění a uvolnění emocí – Zvířata pomáhají uvolnit napětí a stres, což umožňuje hlubší sebepoznání.
🐴 Zvýšení sebevědomí – Přítomnost zvířat zvyšuje naši schopnost se otevřít a přijmout sami sebe.
🐴 Sebepoznání skrze přírodu – Zvířata nás vedou k přítomnému okamžiku, což podporuje naši schopnost vnímat své skutečné potřeby a hodnoty.
🐴 Práce s emocemi a vnitřní rovnováhou – Animoterapie pomáhá zpracovávat vnitřní bloky a najít klid v těžkých životních obdobích.
🐴 Trpělivost a otevřenost – Zvířata nás učí trpělivosti, empatii a otevřenosti, což je základ pro naši schopnost růst a učit se.
Animoterapie vám umožní prozkoumat váš osobní růst v souladu s přírodou a vaším vnitřním já.
Osobnostní rozvoj je zaměřený na hlubší práci na naší osobnosti, postojích, hodnotách a způsobech, jak reagujeme na různé životní situace. Koučování v oblasti osobnostního rozvoje vám pomůže lépe porozumět svým emocím, odblokovat vnitřní bariéry a stát se silnějšími a odolnějšími. To je proces, který ovlivňuje nejen vaše vztahy, ale i to, jak prožíváte život a jak se vztahujete k sobě samým.
✅ Sebepřijetí a sebedůvěra – Jak se naučit přijímat sami sebe, a tím posílit svou vnitřní sílu.
✅ Práce s emocemi – Jak lépe rozpoznávat, chápat a efektivně zvládat své emoce.
✅ Zlepšení vztahů s ostatními – Jak se stát více empatickými, otevřenými a autentičtí ve vztazích.
✅ Osobní růst a zralost – Jak se stát odolnějším vůči životním těžkostem a lépe se vyrovnávat se změnami.
✅ Rozvoj pozitivního myšlení – Jak překonat negativní vzorce a přistupovat k životu s větší odvahou.
Koučování osobnostního rozvoje vás povede na cestě k hlubší autenticity a rovnováze ve všech oblastech života.
Kombinace koučování a animoterapie vytváří prostor pro intenzivní osobnostní růst. Zvířata mají schopnost ukazovat nám hlubší emocionální stavy, pomáhají nám překonat vnitřní bloky a podpořit naši odolnost. Kontakt s přírodou nám dává nástroje, jak se vypořádat s vlastními pocity, a učí nás trpělivosti, empatii a otevřenosti.
🐴 Vnitřní uzdravení – Zvířata nám ukazují naše bloky a umožňují nám je zpracovat a uvolnit.
🐴 Podpora emocionální rovnováhy – Zvířata nám pomáhají vyrovnat se s těžkými emocemi a vnitřním napětím.
🐴 Vyvážený a silný charakter – Animoterapie podporuje vnitřní sílu, trpělivost a empatii, které jsou základem pro osobnostní růst.
🐴 Sebepoznání a přijetí – Zvířata nám pomáhají objevit naše pravé já, učí nás být v přítomném okamžiku a lépe porozumět našim potřebám.
Animoterapie v kombinaci s koučováním vás provede hlubší cestou osobnostního růstu, který vám přinese více vnitřní síly a harmonie.
Naše zdraví je největším darem, který máme. Bez něj se všechno ostatní stává těžším. Když se cítíme dobře, máme více energie, můžeme si užívat života a plně se věnovat našim blízkým. Zdraví není jen o tělesné kondici, ale i o mentálním a emocionálním vyrovnání. Je důležité o něj pečovat každý den, a to jak v tělesné, tak v duševní rovině.
✅ Zvýšení energie a vitality – Jak zlepšit svou fyzickou kondici a cítit se plní síly.
✅ Zvládání chronických problémů – Jak se postavit dlouhodobým zdravotním problémům a zlepšit kvalitu života.
✅ Prevence nemocí – Jak pečovat o své tělo, abyste předešli nemocem a žili zdravý život.
✅ Zdravá strava a pohyb – Jak najít rovnováhu mezi jídlem a cvičením, která bude dlouhodobě udržitelná.
✅ Snížení stresu – Jak zvládat každodenní stres a naučit se relaxovat.
✅ Podpora při úzkosti a depresích – Jak se postavit negativním emocím a najít vnitřní klid.
✅ Zlepšení sebevědomí – Jak se naučit mít se rádi a mít víru v sebe.
✅ Vyrovnání pracovního a osobního života – Jak najít rovnováhu mezi prací, rodinou a osobním časem.
✅ Zvládání emocí – Jak rozumět svým emocím a lépe s nimi pracovat.
✅ Léčení emocionálních bloků – Jak uvolnit negativní emoce, které nás brzdí.
✅ Posílení pozitivního myšlení – Jak se naučit přistupovat k životu s optimismem a vírou v lepší zítřky.
✅ Zvládání změn – Jak se přizpůsobit změnám v životě a najít sílu je přijmout.
Animoterapie přináší do procesu hlubší rozměr, kdy zvířata hrají roli nejen v tělesné péči, ale i v podpoře emocí a mentálního zdraví. Koně, oslíci, kočky i psi vás mohou podpořit v procesu uzdravení, ať už jde o tělesné potíže, stres, nebo emocionální bloky.
🐴 Posílení imunity a vitality – Zvířata vám pomohou cítit se uvolněně, což přispívá k lepšímu zdravotnímu stavu.
🐴 Zmírnění bolesti a napětí – Animoterapie může pomoci uvolnit tělesné napětí a bolesti prostřednictvím kontaktu se zvířaty.
🐴 Podpora pohybu a relaxace – Práce se zvířaty podporuje zdravý pohyb a zklidnění, které zlepšují celkovou kondici.
🐴 Zklidnění a relaxace – Zvířata mají schopnost zklidnit mysl, což pomáhá při stresu a úzkosti.
🐴 Podpora při úzkosti a depresích – Přítomnost zvířat pomáhá uvolnit napětí a negativní myšlenky, čímž podporuje duševní pohodu.
🐴 Zlepšení vnímání sebe sama – Animoterapie vám pomůže cítit se lépe, otevřít srdce a obnovit sebevědomí.
🐴 Léčení emocionálních bloků – Zvířata vám pomohou uvolnit emocionální bloky, které vám brání v prožívání svobody a radosti.
🐴 Zvýšení pozitivního myšlení – Přítomnost zvířat vás učí žít v přítomném okamžiku a zaměřit se na to, co je krásné a pozitivní.
🐴 Léčení traumatu a stresu – Zvířata mají schopnost rozpoznat, když máme bloky, a pomoci je rozpustit, čímž podporují emocionální uzdravení.
Kombinace koučování a animoterapie nabízí jedinečný přístup k řešení problémů se zdravím. Zatímco koučování vám poskytne praktické nástroje pro zlepšení fyzického a duševního zdraví, animoterapie vám nabízí možnost hlubšího uzdravení díky přítomnosti zvířat, které mají schopnost zmírnit stres, uvolnit napětí a podpořit celkové emocionální a tělesné zdraví.
Naše práce, směr, kterým se vydáváme, a naše cíle jsou klíčové pro náš pocit naplnění a spokojenosti. Když máme jasno v tom, co děláme a proč, naše životní cesta je smysluplná a naplňující. V opačném případě se můžeme cítit ztraceni, frustrovaní nebo přehlceni. Důležité je mít nejen profesionální ambice, ale i osobní cíle, které nás vedou k vnitřní rovnováze a úspěchu.
✅ Nastavení kariérních cílů – Jak si stanovit jasné a dosažitelné pracovní cíle, které vás budou motivovat.
✅ Zlepšení pracovní výkonnosti – Jak se soustředit na efektivitu, soustředění a organizaci práce.
✅ Výběr správného směru v kariéře – Jak zjistit, co vás skutečně naplňuje, a najít profesní směr, který odpovídá vašim hodnotám a zájmům.
✅ Překonávání pracovní krize – Jak se vyrovnat s krizovými momenty v práci, jako je ztráta motivace nebo stres.
✅ Seberozvoj – Jak se neustále zlepšovat, růst a posouvat se kupředu.
✅ Získání sebevědomí v práci – Jak zlepšit vztah k sobě a své profesní hodnotě.
✅ Vyvážení osobního a pracovního života – Jak najít rovnováhu mezi pracovními povinnostmi a osobními potřebami.
✅ Přizpůsobení se změnám – Jak se adaptovat na pracovní změny a nové profesní výzvy.
✅ Zlepšení komunikace na pracovišti – Jak zlepšit vztahy s kolegy, nadřízenými a podřízenými.
✅ Řešení konfliktů na pracovišti – Jak efektivně řešit neshody a konflikty v pracovním prostředí.
✅ Týmová spolupráce – Jak pracovat v týmu a zlepšit vzájemnou spolupráci a produktivitu.
✅ Podpora při změnách v práci – Jak se přizpůsobit novým rolím, povinnostem nebo prostředí.
Koučování vám pomůže stanovit si jasné cíle, zlepšit výkon a orientovat se ve své kariéře. Společně najdeme praktické nástroje, jak zlepšit pracovní vztahy, zvládat stres a vyrovnat se s profesními výzvami. Koučování vám pomůže ujasnit si směr, kterým chcete v životě a práci jít, a podpoří vás v dosažení vašich cílů.
Animoterapie přináší do procesu práce a profesního rozvoje jedinečný prvek, který vám pomůže v hledání vnitřní rovnováhy. Zvířata, jako jsou koně nebo oslíci, vám umožní se uvolnit, najít klid a soustředění, což vám pomůže lépe zvládat stres, vyhoření nebo pracovní krizi.
🐴 Zlepšení soustředění a motivace – Zvířata vám pomohou získat klid a jasnost v tom, jak se zaměřit na své cíle a práci.
🐴 Podpora při rozhodování o kariéře – Zvířata vám pomohou najít vnitřní odpovědi na otázky, který profesní směr je pro vás ten pravý.
🐴 Zvládání pracovní zátěže a stresu – Animoterapie vám pomůže zmírnit napětí a stres, které může ovlivnit vaši pracovní výkonnost.
🐴 Zlepšení pracovního výkonu a produktivity – Práce se zvířaty vám může pomoci nalézt rovnováhu, která přispívá k lepšímu výkonu v práci.
🐴 Posílení sebevědomí a sebedůvěry – Zvířata pomohou zklidnit mysl a podpořit zdravé sebevědomí při profesních výzvách.
🐴 Podpora v překonávání krizí a bloků – Zvířata mají schopnost odhalit emocionální bloky, které vás mohou bránit v profesním růstu.
🐴 Zlepšení schopnosti přizpůsobit se změnám – Zvířata vám pomohou otevřít se novým možnostem a změnám, které se mohou objevit ve vaší kariéře.
🐴 Zlepšení komunikace na pracovišti – Animoterapie vám pomůže rozvinout trpělivost, empatii a otevřenost v komunikaci s kolegy a nadřízenými.
🐴 Posílení týmové spolupráce – Zvířata pomáhají vytvářet otevřený a podporující pracovní prostor, který podporuje týmovou soudržnost.
🐴 Řešení konfliktů v týmu – Zvířata vám pomohou vytvořit prostor pro otevřenou komunikaci, který usnadňuje řešení pracovních konfliktů.
Kombinace koučování a animoterapie vám nabídne hlubší a vyváženější přístup k vaší profesní cestě. Koučování vám poskytne konkrétní nástroje pro efektivní pracovní výkon, jasné cíle a strategii, zatímco animoterapie vám přinese vnitřní klid, který vám pomůže soustředit se, zlepšit vztahy a zvládat stres, což vede k větší spokojenosti v práci i v osobním životě.